馬齒筧生長在田間地頭，菜園中最多，被稱爲長壽菜。馬齒筧去根後可用作蔬菜，其食用方法非常的多，但在食用時，一定要注意，需要用開水焯後纔可以吃。
用一大把馬齒莧，細細的洗淨，不去根。爲了更放心，再用淡鹽水泡泡，具體時間隨意，至少半個小時吧。然後把馬齒莧煮水，水量是夠娃一次洗澡的量，水開後煮20分鐘左右關火，晾至娃能洗澡的溫度，最好不要再摻水，以免水變淡影響效果。
另外馬齒莧不用撈出來，然後給娃洗澡就好了。真如同網上的媽媽所說，洗了3天，痱子真的木有啦!
注意一定拿枝葉擦洗孩子身體，馬齒莧的汁液是最有效的。或者盛在碗裏給孩子擦癢的部位也行。關鍵就是一定拿枝葉擦洗哦，擦完以後把水分擦乾即可，不要用水洗掉，影響效果哈。
友情提示：如果找不到新鮮的馬齒莧，就可以去中藥店買曬乾的馬齒莧煮水。但是效果沒有新鮮的效果好。
馬齒莧性寒，有消炎止癢的功效。可以外敷可以幫助治療溼疹。
方法：將溼疹處清洗乾淨，敷上搗碎的馬齒莧藥汁，每天早晚一次，一般一個星期可以看到明顯效果。
馬齒莧有清熱解毒的功效，夏天患了溼疹，用馬齒莧熬水，服用後對溼疹的痊癒很有幫助。
方法：將約100克的新鮮或者幹馬齒莧洗乾淨後放在砂鍋中煎水，依據個人口味選擇加不加蜂蜜，每天早晚服用，七天可以看到效果。
馬齒莧含有豐富的維生素，能夠促進身體新陳代謝，有利於溼疹的治療，夏天溼疹期間不妨自己做點涼拌馬齒莧吃吃。
做法：將新鮮的馬齒莧洗乾淨後切成段狀，焯水後撈起，冷水過一遍，然後倒入自己調配好的醬汁，等醬汁充分滲透到馬齒莧中就可以食用了。
馬齒莧在治療溼疹時，一般經常用到的方法是用馬齒莧的汁進行外敷，而且，還有的人會食用馬齒莧，這樣也具有清熱、養血的功效，但是馬齒莧性寒，儘量不要過量食用，這樣容易對腸胃造成傷害，不利於身體的健康。
而且如果是孕婦得有溼疹的話，儘量不要使用馬齒莧。另外如果患有溼疹，還需要養成健康的生活方式和科學的飲食習慣，這樣對病情也會有很好的幫助。
馬齒莧味酸，性寒，歸肝、大腸經。《生草藥性備要》中說：“(馬齒莧)治紅痢症，清熱毒，洗痔瘡疳疔。”《素問玄機原病式》中也說：“諸痛癢瘡，皆屬心火。馬齒莧辛寒能涼血散熱，故主癥結，癰瘡疔腫，白禿，及三十六種風結瘡，搗敷則腫散疔根拔，絞汁服則惡物當下，內外施之皆得也。”而《本草拾遺》則說：“(馬齒莧)止消渴。”也就是說，馬齒莧有清熱解毒、消渴止癢的功效，內食加外敷能治療“癰瘡疔腫”、“疳疔”、“三十六種風結瘡”等。
友情提示：夏天溫度高，人體容易內燥，夏天患溼疹期間不要吃辛辣刺激的食物，吃辛辣食物對症狀的減緩有害無利。應多吃時令蔬果，例如秋葵、苦瓜、西瓜等。
