在吃馬齒莧的時候有沒有什麼食物是不能一起吃的嗎？馬齒莧吃了之後又能不能治療便祕呢？如果想知道的話就一起看下去吧。
馬齒莧本身屬於寒涼性食物，所以不宜將馬齒莧和其他寒涼性食物一起食用，不然就會增加身體的負擔，很容易對脾胃造成損傷，從而引發腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。
馬齒莧當中含有大量的草酸成分，所以在吃馬齒莧的時候不宜食用像牛奶、雞蛋等富含蛋白質的食物，不然食用之後會導致草酸與蛋白質結合發生反應生成沉澱物質，這樣會增加腸胃的消化負擔，同時還會影響身體對各種營養成分的吸收。
在服用中藥的時候也不宜食用馬齒莧，因爲馬齒莧當中的某些成分可能會與部分藥物發生反應，這樣就會影響其藥效，所以服用中藥期間儘量避免食用馬齒莧。
能起到一定緩解便祕的作用。
1.馬齒莧性寒，食用後能起到較好的清熱解毒作用，像那種因內熱過重所引起的便祕症狀，適量食用馬齒莧是能起到改善作用的。
2.馬齒莧中含有豐富的纖維素以及膠質成分，食用之後這些成分能刺激腸胃蠕動，從而能加速體內宿便的排出，同時還能改善大便乾結的情況，非常適合經常便祕人羣。
不能。
頭髮的顏色是由頭髮毛囊內部的黑色素細胞來決定的，當黑色素細胞不能合成足夠的黑色素進入到毛髮中時，就會產生白髮，這個和年齡因素以及遺傳因素都有一定的關係。而吃馬齒莧並沒有合成毛囊黑色素的作用，因此吃馬齒莧並不能起到治白頭髮的效果。
要想真正預防白髮，最好的方式就是在生活習慣上做出調整，比如抽菸、喝酒、熬夜這些行爲要堅決避免。
