我最近總是感覺肝臟不舒服，但是又不知道怎麼回事，那麼肝臟不好有什麼表現症狀有哪些？肝臟不好吃什麼調理？
臟腑氣血通暢的人，嘴脣顏色是呈現淡粉色，有一定光澤；若肝氣鬱結、血瘀不暢，那麼脣色會變成青紫色；脣色發紫發黑是肝鬱血瘀的信號，如果發生在女人身上，那麼平時月經一定不太好，因爲經血不通暢，容易出現痛經、閉經。
肝臟不好的人，除了臉色會發黑之外，其臉上會有較重的黑眼圈，有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像“熊貓眼”。
正常來說健康人的指甲，血液供應充分，應該呈肉粉色，表面圓潤光滑，厚薄適中，形狀光潔平滑，沒有縱橫的溝紋，沒有斑點；若指甲出現黑斑，說明血液循環出現障礙，可能有腫瘤、壞疽，建議做進一步檢查，可能是肝臟出現了問題。
肝臟對鐵的代謝起着重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份，如果肝細胞遭到破壞，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑；這種症狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現；主要表現是臉色發黑沒有光澤彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現“古銅色”面容。
若是經常早上起牀有口乾、口苦、口臭，那麼可能是因爲肝氣不通暢、瘀滯引起的，因爲惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味，需要引起重視。
肝臟是人體重要的器官，肝臟超負荷的時候，也會“發熱”，運行遲緩，容易把熱量傳遞給身體的其他部分，會試圖通過過度出汗來冷卻自己，結果就會導致體味過重。
肝氣抑鬱，或是腎陰虧耗。肝火上炎，導致的氣血兩虧，進而引起失眠；更嚴重的還會導致神經衰弱，因此要是自己長期出現失眠的症狀，那麼需要考慮是不是肝臟出現了問題。
據《本草綱目》記載，荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果。可是，食之過多會出鼻血，或引起牙痛，容易上火。
據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等，早在很早以前，就已知道吃豬血和其他動物的血，可清除體內的污物。
如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發生宿醉，另外，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發生宿醉應首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用，這時候可以吃一些烏梅。
