當天氣乾燥、飲食過於辛辣、生活作息紊亂時，很多人的嘴巴上就很容易出現起泡的情況，那麼嘴脣上起泡要怎麼快速消除呢？
嘴脣上起泡怎麼快速消除
1、多喝水。當嘴脣上起泡的時候總是容易出現嘴脣乾的情況，所以這個時候可以儘量多喝水，滋潤脣部，減輕疼痛感。
2、多吃蔬菜水果。嘴脣起泡的手要多吃一些蔬菜、水果等富含維生素C的食物，可以有助於增強機體的修復能力，改善起泡的情況。
3、多吃敗火的食物。很多人嘴巴起泡的原因是因爲上火，這個時候建議可以多吃一些敗火的食物，能幫助改善症狀，如：菊花、西瓜、綠豆、荸薺、番茄等。
4、塗抹藥物。若是嘴脣起泡的情況比較嚴重或者是由於細菌、病毒等原因導致的話，那麼可以諮詢專業醫生，在醫生指導下塗抹藥物來改善。
嘴脣上起泡要吃藥嗎
根據情況而定。
如果嘴脣上起泡是由於上火原因引起，而且不是很嚴重的話，一般是不需要吃藥的，平時多喝水，多注意飲食，幾天後症狀就會自然緩解。
但如果嘴巴起泡比較嚴重，出現潰爛、疼痛明顯，且無明顯改善的話，則可以在醫生的指導下，適當輔以藥物治療。
嘴脣起泡抹牙膏管用嗎
沒有明顯的作用。
牙膏中的主要成分是碳酸鈣以及薄荷等成分，當它塗在長泡的地方時，就會有一股清涼的感覺，從而可以幫助緩解長泡引起的灼熱不適感；
不過，它也只能起到一定的緩解不適的作用，並沒有明顯的治療效果；而且如果泡已經破了的話，塗抹牙膏反而會刺激傷口，加重疼痛，甚至有可能繼發感染。
嘴脣起泡要注意什麼
1、少吃辛辣刺激的食物
在嘴脣長泡期間要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、花椒、大蒜、生薑等，這些食物中的辣味成分可能會刺激到長泡部位，加重疼痛症狀。
2、禁菸酒
在嘴脣長泡期間也要禁止菸酒的攝入，香菸和酒製品同樣屬於刺激性食品，容易加重長泡症狀。
3、調整生活作息
調整生活作息也十分重要，規律的生活作息對於改善人體的新陳代謝，緩解長泡症狀有很大的幫助；如果經常熬夜的話，同樣也會使症狀加重。
