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喝酒燒心怎麼辦最快方法如下 酒後燒心如何避免

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.21W 次
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燒心或胃灼熱是劍突或胸骨下的一種燒灼或發熱的感覺,一般來說飲水和服用藥物可以緩解,如果是喝酒引起的燒心怎麼辦呢?什麼方法最快呢?

食療方快速緩解酒後燒心

赤小豆惹米飲

食材:赤小豆30g、惹米30g

做法:將上述食材加清水文火燉煮30分鐘後取100ml汁液,再燉30分鐘後倒出剩下的100m)汁液,將2次的汁液攪勻,溫飲或涼飲。

主治:胃中灼熱、酒後燒心感輕度者。

金針冬瓜湯

食材:幹金針菜20g、冬瓜50g

做法:將金針菜切段開水浸泡20分鐘後與50g冬瓜絲人佛湯,片刻即好,加鹽、味精,點幾滴香油。

功效:此方主治爲重灼熱、酒後燒心。

素燒苦瓜

食材:新鮮苦瓜200g

做法:將苦瓜切絲,先用開水浸泡片刻以去苦味,再人油鍋燒炒至九成熟,出鍋,勾芡(含有鹽、味精)澆汁。

主治:胃熱胃中火灼感、心中煩熱者。

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緩解酒後燒心的簡便方法

嚼口香糖緩解

酒後感到燒心的時候,不妨嚼幾粒口香糖,以增加唾液分泌量,這樣返流的胃酸能被唾液很快沖刷掉,有助於緩解燒心的症狀。

吃燕麥緩解

燕麥性味甘平,有健脾養心的功效,燕麥含有豐富的碳水化合物,膳食纖維和其他營養成分,用燕麥熬粥服食,或和麪做餅食用,有助於養胃,緩解燒心症狀。

吃白蘿蔔緩解

白蘿蔔有行氣功效,酒後有燒心感覺的時候,取幾片白蘿蔔嚼服,或者取適量白蘿蔔搗出蘿蔔汁,加適量的紅糖飲服,可以使上逆的胃氣下行,以緩解燒心的狀況。

喝薑茶緩解

生薑味道辛辣,可以溫暖胃部,抑制噁心,用乾燥的生薑根莖泡水喝,有助於防治燒心,除了泡薑茶以外,也可以嚼服生薑片,或在菜餚中適量薑末來緩解燒心症狀。

喝小蘇打水緩解

小蘇打水呈鹼性,其中所含的碳酸氫鈉與胃酸發生反應,可以轉化成二氧化碳,氯化鈉和水等無害物質,幫助緩解酒後燒心的問題。

注意:小蘇打水不易多喝,以免損傷胃壁。

喝白開水或白糖水緩解

喝酒之後有燒心感覺,馬上喝白開水,可以緩解不適,多喝水能稀釋酒精濃度,並且能使酒精儘快隨着尿液排除,減少酒精在體內停留的時間,從而緩解燒心的現象。

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中藥療法

龍膽根苦艾方

藥方:龍膽根、苦艾、白毛茛適量

製法:將上述藥材水煎,飯前服用。

功效:龍膽根可以清肝火,除溼熱,健胃的功能;苦艾可以清熱燥溼,驅蛔,健胃;此方對於酒後燒心有一定的治療作用。

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中成藥治療

乾薑粉

酒後燒心時可以服用乾薑粉膠囊以咽部有姜味適宜。

功效:此方法有局部麻醉和吸附胃液的作用,對於緩解酒後燒心有一定的幫助。

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燒心或胃灼熱是劍突或胸骨下的一種燒灼或發熱的感覺,一般來說飲水和服用藥物可以緩解,如果是喝酒引起的燒心怎麼辦呢?什麼方法最快呢?

偏方治療酒後燒心

黃豆治療酒後燒心

功效:黃豆可以寬中下氣,利大腸,消水脹,治腫毒,對於治療酒後燒心有一定的幫助。

偏方:生黃豆5-6粒。

服法:將生黃豆用溫水洗淨後直接食用。

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酒後燒心如何避免

不要空腹喝酒

空腹喝酒時,胃部粘膜沒有實物或牛奶保護胃部粘膜,喝酒後更加容易刺激胃部粘膜引起燒心感,因此不要空腹喝酒能夠有效避免酒後燒心的感覺。

另外,空腹喝酒時,人體對酒精吸收較快,更容易醉。有些本身患有胃部疾病的患者更容易出現胃出血、胃潰瘍等疾病。

建議

喝酒前,吃一些油膩的食物,例如:肥肉、豬蹄等,或者飲用牛奶,利用食物脂肪不易消化的特點保護胃粘膜,防止酒精損傷胃粘膜。

多喝熱湯

飲酒後馬上喝一些熱湯,尤其是薑絲燉的魚湯,這樣既有解酒的效果,又能夠預防酒後燒心的症狀。

多喝果汁

酒後多吃一些水果或者喝鮮榨的果汁,因爲水果中的果酸可以中和酒精,並且水果中含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,加快乙醇的分解代謝。因此,酒後多喝果汁可以有效預防酒後燒心的症狀。

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