坐骨神經痛有哪些症狀 坐骨神經痛是怎麼引起的

坐骨神經痛是指沿坐骨神經分佈區域，以臀部、大腿後側、小腿後外側、足背外側爲主的放射性疼痛。一般來說，坐骨神經痛可分爲根性坐骨神經痛和乾性坐骨神經痛。那麼坐骨神經痛有哪些症狀呢？

坐骨神經痛有哪些症狀

很多坐骨神經痛的患者有腰椎間盤突出症，常出現腰腿疼痛、神經功能障礙等症狀，並會出現腰部活動受限、行走有不適感等現象，嚴重者甚至無法平臥。

坐骨神經痛是怎麼引起的

坐骨神經痛通常是坐骨神經因各種原因的壓迫與刺激導致的疼痛，常見的因素包括坐骨神經炎、骶髂關節炎、椎間神經炎、腰椎管狹窄症、腰椎間盤突出症、脊椎裂、脊椎滑脫、腰椎結核、梨狀肌損傷綜合徵、馬尾神經瘤、腰椎骶化或骶椎腰化等。

如何預防坐骨神經痛

坐骨神經痛的預防須注意以下幾點：

1.可在硬板牀上休息，並堅持做牀上體操。

2.應注意勞逸結合，養成科學規律的生活習慣，並應適當參加各種體育活動。

3.運動後須保護腰部和患肢，出汗後也不可立即洗澡。

4.若出現急性疼痛，則最好不要拾起超過4.5千克的重物。