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坐骨神經痛的症狀 康復治療方法

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.75K 次
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坐骨神經痛的症狀,坐骨神經就是大腿後部、小腿後外側和足部的疼痛,坐骨神經痛病因多種多樣。絕大多數患者的坐骨神經痛是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害,稱爲繼發坐骨神經痛;少數系原發性,即坐骨神經炎。

晨起時疼痛劇烈

坐骨神經痛症狀主要表現在患者通常都會訴說在早上醒來時,腰和大腿或小腿疼痛加劇。在起牀一小時後,疼痛會慢慢減輕。

坐骨神經痛的症狀 康復治療方法

縱坐起身時症狀加劇

久行或久站亦會加劇痛楚。咳嗽,打噴嚏或用力排便都會加劇痛楚。相反,躺下來時症狀會緩減。

支配區域感覺減退甚至喪失

可有坐骨神經支配區域的各種感覺的減退或消失,包括外踝的振動覺減退,亦可有極輕的感覺障礙

坐骨神經痛病因

腰部椎間盤脫出,梨狀肌綜合症,椎管狹窄、瘤腫等病痛卻可起坐骨神經痛。在衆多的病因中,腰椎間盤突出是最常見的病因。

坐骨神經痛的症狀,坐骨神經就是大腿後部、小腿後外側和足部的疼痛,坐骨神經痛病因多種多樣。絕大多數患者的坐骨神經痛是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害,稱爲繼發坐骨神經痛;少數系原發性,即坐骨神經炎。

坐骨神經痛分類

臨牀上常根據病因分爲原發性和繼發性,原發性坐骨神經痛也就是坐骨神經炎,這些主要是坐骨神經的間質炎,臨牀少見;但是繼發性坐骨神經痛臨牀上較常見。

康復治療方法

1、睡硬板牀

若病情較輕,疼痛程度不重,可以採用每天睡硬板牀的方法。疼痛期需要臥牀休養,儘量減少肢體活動,還可以佩戴護腰,以減輕病變組織的張力。

2、理療

急性疼痛可以採用超短波、普魯卡因離子透人、紫外線等治療方式,在症狀得到換屆後,可以採用感應電、超短波、碘離子導人和各種熱療方式。

3、藥物治療

消炎鎮痛藥:如消炎痛、布洛芬、芬必得等。這類藥物應用範圍廣,多數人都適用;皮質類固醇藥物:如地塞米松等;維生素類:如維生素B1和B12等。

4、其他療法

牽引療法、鍼灸療法、手術治療、推拿治療等方法也適用於坐骨神經痛。

坐骨神經痛的治療主要治療方式有以上幾種,但是切勿盲目自行治療,一定要到醫院進行診察,確定病因,再做針對性治療。

日常鍛鍊緩解坐骨神經痛

1、腳尖踩書。地板上放一摞書,然後用腳尖站在書上,腳跟的地方懸空,一次鍛鍊到堅持不住爲止

2、踏自行車運動。仰臥位 ,兩下肢像騎車般輪番踩踏 ,踩踏幅度可逐漸增加。

3、壓腿動作。這不是說要和練武的人一樣壓腿,簡單一點,坐在牀上,後靠牆壁,兩腿伸直,然後用手去夠你的腳跟。

坐骨神經痛作爲一種非常常見的疾病,雖治療方法多樣,但是最重要的是未病先防,日常多鍛鍊身體,儘量減輕腰部的負擔是預防坐骨神經痛的好方法。

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