神經衰弱是指由於某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張，致使精神活動能力減弱的表現。主要臨牀特點有易興奮，易疲勞，並常伴有各種軀體不適或睡眠障礙等，常給學習、工作和生活帶來不小的麻煩。
神經衰弱患者多有以下症狀：
1、易興奮、易激動；
2、腦力容易疲乏，如用腦時間稍長，則容易感到頭昏腦脹，注意力不集中等；
3、常發生部位不定的頭痛；
4、多有睡眠障礙，如睡不着、早醒，醒後不易入睡，多噩夢等；
5、可出現心動過速、厭食、便祕、腹瀉、月經紊亂、早泄等植物神經功能紊亂的現象；
6、還有些患者可出現繼發性疑病觀念。
造成神經衰弱的主要因素是精神因素，比如，持續的緊張心情和長期的內心矛盾會使神經活動過程持久而強烈地處於緊張狀態，當這種緊張狀態超過神經系統的耐受限度時，即可發生神經衰弱。如過度疲勞、過度緊張、頻繁改變生活環境而又不適應等都可成爲神經衰弱的病因。
預防神經衰弱主要從習慣入手。首先要建立良好的生活規律，安排好自己的工作、學習和生活，做到科學用腦，防止大腦過度疲勞。除此，身體鍛鍊也很重要，日常應根據每個人的體力、愛好，堅持每天都有適當的體育鍛煉，如打球、遊戲、體操等，做到勞逸結合，提高身體素質。
