例假一般指月經。月經遲遲不來小腹涼涼的可能是生理因素導致的，也可能是病理因素導致的，如先兆性流產、多囊卵巢綜合徵等。具體分析如下：
一、生理因素
如果在日常生活中不注意身體保暖，食用過多生冷性食物，可能會導致子宮受涼，出現上述症狀，屬於正常生理現象，可以通過改變飲食結構，增加衣物的方式進行緩解。
二、病理因素
1、先兆性流產
當處於妊娠期時，受精卵在子宮內膜上着牀，便不會再出現脫落情況，如果受到精神因素、環境因素、飲食因素等的影響，出現先兆性流產，也可能導致上述症狀，並伴有小腹墜脹。此時需要儘快前往正規的醫療機構進行保胎治療。
2、多囊卵巢綜合徵
多囊卵巢綜合徵可能與環境因素、遺傳因素等有關，隨着卵巢功能受到影響，可能會導致機體激素水平失衡，引發內分泌失調，此時便會出現該症狀，可以遵醫囑使用螺內酯片、醋酸地塞米松片等藥物。
除此之外，還可能是子宮內膜異位症、宮頸粘連、宮頸癌等導致的。建議在進行治療期間保證良好的個人衛生。
