一般情況下，輕度缺鐵性貧血可以跑800米，但病情嚴重的患者通常不能跑800米。具體分析如下：
1、可以跑
缺鐵性貧血是由於機體鐵元素缺乏，導致紅細胞中含有的血紅蛋白數量降低，進而造成氧氣輸送能力下降的一種貧血病。輕微缺鐵性貧血可能會導致血液中的血紅蛋白含量稍微降低，但這並不會對機體內氧氣的輸送和利用能力產生太大的影響，800米是一項相對中等強度的有氧運動。因此，通常不會影響患者可以完成800米的跑步。
2、不能跑
重度缺鐵性貧血會導致血液中的血紅蛋白含量顯著降低，導致機體內氧氣的輸送和利用能力下降。這種情況下，缺氧的情況更爲嚴重，患者可能會出現疲勞、乏力、氣短等症狀，而且症狀會在運動時加重。如果患者此時進行高強度、長時間的運動，例如跑步800米，可能會進一步加重身體的負擔，出現呼吸困難、頭暈、暈厥等嚴重的併發症。
總之，在進行任何形式的運動前，最好先諮詢醫生的建議，以確保自己的身體狀況能夠適應運動的強度和方式。
