睡覺睡到半夜渾身難受擰巴，可能是由於過度勞累、缺鈣、焦慮症等原因引起，可以通過一般治療、藥物治療等幫助改善。具體分析如下：
1、過度勞累
如果平時工作比較勞累或精神壓力比較大，精神處於緊繃狀態，就可能會導致在睡覺時渾身不適。患者在平時應注意多休息，也可以通過適當的運動幫助緩解，如慢跑、瑜伽等，也可以幫助放鬆心情。
2、缺鈣
缺鈣會影響人體各個系統，導致無法維持人體正常生理功能，從而引起骨質疏鬆、肌肉痙攣等，在晚上時身體在放鬆的狀態，可能會導致症狀加重。患者可遵醫囑通過服用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物調理。
3、焦慮症
當患者出現過度焦慮、遇事總往壞處想等表現，就可能會影響自主神經功能，造成患者出現長期感到緊張和不安，在睡覺時也沒有安全感。患者可遵醫囑，通過服用舒肝顆粒、丹梔逍遙丸等藥物調理。
除了以上原因外，還有可能是受涼感冒、肌肉勞損、神經功能紊亂、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起，患者可根據自身的病情，在醫生的指導下對症治療。
