吃壞肚子拉不出來肚子痛可以通過調整飲食、腹部按摩、藥物治療等方法進行改善。
1、調整飲食
吃壞肚子拉不出來肚子痛通常是進食不乾淨，或者變質的食物導致的。所以在飲食上要做出調整，儘量以清淡易消化的食物爲主，比如麪條、小米粥、餛飩等。避免進食過硬的食物，以免對胃腸道造成一定的負擔，從而加重症狀。
2、腹部按摩
可以使用熱毛巾、熱水袋，或者暖寶寶對腹部進行熱敷。能夠起到解痙止痛的作用。但是要順時針或逆時針按摩。
3、藥物治療
如果患者的症狀比較嚴重，可以在醫生的指導下使用進行止痛的藥物進行治療，常用的藥物有山莨菪鹼、阿托品等。同時可以搭配益生菌調節胃腸道的菌羣，比如乳酸桿菌三聯活菌片、雙歧桿菌三聯活菌片等。
