菠蘿可以直接生吃，也可以入菜，營養豐富，口味甘甜，所以許多人喜歡吃菠蘿，但是有些人在吃菠蘿的時候，又擔心吃多了會上火，那麼菠蘿吃了會不會上火？
菠蘿吃了會不會上火
菠蘿屬於熱性的水果，適當吃一些沒有問題，但是吃多了就容易出現流鼻血、喉嚨疼痛等上火的症狀，另外菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶，這種物質會分解蛋白質，如果吃的菠蘿太多會刺激口腔黏膜，導致口腔潰瘍等上火症狀出現，所以平時吃菠蘿一定要適量，建議一天最多吃200克的菠蘿，而且不要連續吃，最好能隔兩天吃一次，這樣可以有效的避免上火症狀。
因爲菠蘿吃的太多容易導致上火，爲了避免上火，所以平時一定要注意控制吃菠蘿的量，如果自己已經上火了，就不要再吃菠蘿了，以免導致上火症狀更加嚴重。
在吃菠蘿的時候最好能用淡鹽水浸泡十幾分鍾菠蘿，這樣不但可以讓菠蘿的口感吃起來更加的甜美一些，而且還可以大大的降低上火、過敏的機率。希望這篇回答能幫助到您
