一般情況下，不枕枕頭睡覺不好。具體內容如下：
不枕枕頭睡覺一般不好，可能會對身體造成一些負面影響。首先，不枕枕頭睡覺時，頸部沒有支撐，容易導致頸椎處於過度伸展或屈曲狀態。長期下去，可能會導致頸椎受到壓迫，引起頸椎病。其次，不枕枕頭睡覺，頭部和脖子處於一個平行的位置，可能會導致氣道被壓迫，呼吸困難。尤其是對於一些有呼吸道問題的人來說，更容易出現這種情況。最後，不枕枕頭睡覺時身體處於一個不自然的姿勢，容易導致睡眠質量下降。長期下去，可能會影響身體健康。
爲了保持良好的睡眠質量和身體健康，建議在睡覺時使用適當的枕頭，以支撐頸部和頭部，保持自然的睡眠姿勢。如果有相關健康問題，應該諮詢專業醫生的建議。
