女性可以天天喝抹茶嗎

女性能否可以天天喝抹茶要根據飲用的量進行分析，比如少量可以過量不行。

一、能

抹茶中含有豐富的微量元素、維生素以及蛋白質等成分，控制好飲用的量一般是能夠天天喝的。不僅能夠爲機體提供充足的營養物質，還能夠促進免疫力和抵抗力的增強。同時還能夠對胃腸道起到一定的清除效果，促進腸胃蠕動，保持腸道健康。

二、不能

如果不能對每天飲用的量進行控制，一次性飲用的量過大，則通常不建議天天喝。其中含有的茶多酚若被機體攝入的量過多，就可能會對胃腸道造成刺激，引起噁心、反胃，同時還會加重肝臟負擔。