菊花茶，味甘苦、性耐寒，是一種以菊花爲原料製成的花草茶。其含有豐富的黃酮類物質、維生素、礦物質、膽鹼、菊色素、揮發油等成分，具有散風熱，平肝明目等功效。現代藥理學研究表明，菊花茶具有抗菌、消炎、抗氧化、降血脂、軟化血管等多種藥理作用。那麼，菊花茶可以天天喝嗎？接下來就爲大家解答這個問題。
菊花茶可以天天喝嗎
菊花茶是不建議天天喝的。因爲菊花味甘苦、性耐寒，天天喝的話容易損傷人體脾胃的陽氣，從而影響脾胃的運化功能，可能會出現一系列消化不良的症狀，如胃脹、胃痛、噯氣、反酸等，嚴重時可導致上腹下瀉的症狀。尤其對於脾胃虛寒、中焦虛寒的人羣來說，更容易出現這些症狀。此外，建議在飲用菊花茶時，要明確適應症，如痰熱內蘊所導致的咽痛、牙痛、口舌生瘡或目赤腫痛等症狀，則是不建議飲用的。
知識拓展：菊花茶的功效
1、清熱解毒
因爲菊花屬於一種性微寒的藥物，可起到清熱解毒的作用，主要用於治療癤腫。對於容易出現便祕、口腔潰瘍、牙齦腫痛等上火症狀的人羣來說，平時適量飲用菊花茶可以清熱瀉火、緩解熱性症狀。同時，菊花茶香氣濃郁，可提神醒腦，具有鬆弛緊張神經的效果。
2、平抑肝陽
因爲菊花可以清肝熱、平肝陽，常用於治療肝陽上亢所引起的頭痛、頭暈等症狀。同時，還可疏風散熱，可用於風熱感冒所引起的發熱、頭痛、咳嗽等症狀的治療。此外，菊花茶中所含的丹寧成分，可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，有緩解便祕的效果。
3、預防心血管疾病
對於容易出現高血壓的患者來說，適量飲用菊花茶可以幫助擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量。且對於高血脂、冠心病等疾病具有輔助緩解的好處。此外，平時適量飲用菊花茶，可以加快體液循環，促進新陳代謝，清除體內所產生的廢物。
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