一般來說，光明穴是足少陽膽經的經絡穴位。具體分析如下：
光明穴是一種經穴名稱，一般位於人體的小腿外側，它屬於足少陽膽經的絡穴，具有清肝明目、舒筋活絡等功效，可以有效緩解目痛、夜盲、近視、胸乳脹痛、下肢痿痹等症狀。如果出現上述不適症狀，患者可以在醫生指導下適當按摩光明穴，能夠有效緩解身體不適。
平時早睡早起，保持充足的睡眠；適當運動，但避免長期進行重體力勞動；注意用眼，避免長期熬夜或是使用電子產品，對於身體健康比較有好處。
