在日常生活中，許多人發現自己有明顯而劇烈的肝火現象，而造成這種情況的原因實際上與個人飲食直接相關。爲了有效達到緩解的效果，我們還應該在日常生活中參加體育鍛煉，這對提高個人免疫能力非常有效。那麼吃什麼去心火和肝火？
吃什麼去心火和肝火
吃什麼去心火和肝火可以服用中成藥牛黃降壓丸。具有清心化痰、安肝安神的功效。臨牀上用於治療心肝火盛、痰熱等引起的頭暈、頭痛、失眠、易怒,有上述症狀的高血壓。處方中的黃芩是清熱瀉火、解毒降壓的王藥。黃芪具有利尿降壓作用，川芎促進氣血循環。甘鬆、餘、戚；決明子清熱明目，潤腸通便，牛黃清熱、瀉火、解毒，羚羊角清熱、解痙、平肝、平風，水牛角清熱涼血，鎮靜休克，解毒，珍珠鎮靜神經，清熱養陰，黨蔘具有健脾益氣、健脾利溼的功效。不僅可以祛痰，還可以補氣，幫助黃芪祛溼。
建議患者平時要學會調整情緒，保持良好的情緒，避免情緒緊張和易怒，避免過度的精神緊張和易怒加重肝火旺的症狀。肝火旺盛會對身體產生很大影響，因此需要積極配合醫生進行治療。平時，應該注意吃一些清淡易消化的食物，注意有規律的工作和休息，保證充足的睡眠。可以多喝蜂蜜水和菊花茶，這可以起到消火的作用。
患者一旦出現上述症狀，就需要及時去醫院，爭取早發現、早診斷、早治療，以取得更好的治療效果。希望這篇回答能幫助到您。
