熱水泡腳一般是能促進韌帶恢復的，熱水泡腳能夠擴張血管，改善血液循環，促進炎症吸收。
韌帶損傷一般是有劇烈運動或外界暴力導致韌帶被牽拉，超出忍耐能力出現損傷。韌帶損傷後通常局部通常會出現淤血、腫脹、疼痛。一定要及時就醫，可以在醫生指導下使用抗炎止痛藥物，比如塞來昔布片，布洛芬膠囊等藥物進行治療。
韌帶恢復時使用熱水泡腳，有利於緩解腫脹和疼痛，減少積液，起到消炎止痛的作用。但熱水泡腳也要注意掌握時機，如果是韌帶損傷急性期，局部血管會有大量液體滲出，這時不能用熱水泡腳，會加重腫脹和滲出的情況，對韌帶修復不利。
除此之外，韌帶損傷也可以通過按摩、電磁波理療這種方式進行恢復，能夠促進局部代謝產物和炎症排出體外，能有效消除炎症反應。
