夏天喝可以適當的喝一些冬瓜水、檸檬水、綠茶等，具有輔助的利尿效果。但是食物並不能夠代替藥物使用，只能夠起到緩解作用。
1、冬瓜水
冬瓜屬於性寒的食物，屬於清淡的食物，當身體出現浮腫的情況下，可以適當的喝一些冬瓜水進行利尿，具有很好的緩解效果。
2、檸檬水
檸檬水的利尿作用是稍微弱的，也可以有效的緩解水腫的作用，主要是裏面含有豐富的營養物質，可以作用於腎臟的腎小管，抑制水的吸收，達到一定的利尿效果。
3、綠茶
綠茶一般具有利尿解毒的效果，而且具有一定的化痰消食作用，可以有效的興奮中樞神經，但是要減少空腹飲茶的習慣，可能會對胃部造成不適。
需注意，食物不能夠代替藥物使用，在臨牀上，一般可以通過利尿藥物緩解，可以在醫生指導下選擇氫氯噻嗪片、呋塞米片等。
