頭頂頭髮稀少的原因比較多，常見的原因有頭皮油脂分泌旺盛、精神壓力大、長期的熬夜、長期的營養不良、內分泌紊亂、遺傳等因素。頭頂頭髮稀少要多注意頭髮的護理，勤洗頭，洗頭髮時不要用鹼性過強的洗髮水，用無刺激的控油洗護產品。多吃黑色食物，如黑豆，黑米等食物，可以促進頭髮的生長。還要注意多休息，不要熬夜。
頭頂頭髮稀少怎麼補救
1、頭頂頭髮稀少是由於脂溢性脫髮導致的，可以通過植髮進行治療。
2、可以服用藥進行緩解，男性可以服用非那雄胺，女性可以服用螺內酯或者外用米諾地爾，對頭髮稀少症狀進行改善。藥物治療要遵醫囑。
3、多吃可以生髮的食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、大棗等食物。
頭頂頭髮稀少吃什麼食物
1、黑木耳，有活血的功效，可以有效的改善頭部的血液循環，促進毛髮的生長。
2、何首烏，何首烏中含有大量的卵磷脂等營養成分，有養血的功效，可以有效的促進頭髮黑色素的生成，除了可以治療脫髮以外，還可以使頭髮變黑。
3、黑芝麻，有補血的功效，可以有效的擴張頭部的毛細血管。
