一般情況下，肚皮是指腹部。腹部三五分鐘發緊一次可能與情緒緊張、過度疲勞、藥物不良反應、懷孕、腸胃功能失調有關，具體分析如下：
1、情緒緊張
情緒緊張和焦慮也是導致腹部發緊的原因之一。建議生活中保持心情舒暢，避免過度焦慮和緊張。
2、過度疲勞
長時間的疲勞和缺乏充分的休息也可能導致腹部發緊。建議日常保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適當的運動等。
3、藥物不良反應
某些藥物的不良反應可能會導致腹部發緊。
4、懷孕
孕婦在懷孕期間胃口增大，如果進食了過多食物，容易引起胃部壓力增高導致腹部發緊。如果症狀較爲嚴重可以在醫生指導下口服健胃消食片、大山楂丸、消食健脾丸等藥物治療。
5、腸胃功能失調
腹部發緊可能是因爲腸胃功能失調，例如胃腸道消化功能不良、胃腸道炎症等也會導致。建議患者遵醫囑使用鍼灸、按摩等治療方法也可以緩解肚皮發緊的症狀。
