通常情況下，腰肌勞損拔罐比較好。具體分析如下：
腰肌勞損是指腰部肌肉過度使用或受傷導致的疼痛和不適，拔罐可以通過產生負壓，增加局部血液循環，加速新陳代謝和廢物的排出。這有助於減輕腰部肌肉的炎症和腫脹，促進受損組織的修復和康復。同時，拔罐還可以通過改善局部血液循環，減少肌肉痙攣和僵硬，緩解腰部的不適感。拔罐刺激神經末梢的時候，還能夠促進疼痛信號的傳導，從而減輕腰肌勞損引起的疼痛，所以拔罐可以幫助緩解腰肌勞損的症狀，改善患者的生活。
需要注意的是，腰肌勞損的治療應綜合考慮個體情況，包括病情的嚴重程度、病史、年齡等因素。拔罐作爲一種輔助療法，應在專業醫生或中醫師的指導下進行，以免拔罐的時候操作不當，反而對身體產生其餘的危害。
