對於孕婦來說，生活中需要注意的事情是特別多的。尤其在飲食方面，一定不能吃不利於胎寶寶生長發育的食物，否則會影響胎寶寶的健康發育。那麼，懷孕可以吃皮蛋嗎?
懷孕可以吃皮蛋嗎
懷孕一般不建議吃皮蛋。皮蛋又稱松花蛋，皮蛋雖然能刺激消化器官，增進食慾，促進營養的消化和吸收，有中和胃酸、清涼降壓的作用，是炎炎夏天大家青睞的食品。但是皮蛋含鉛過多，傳統的皮蛋爲促使蛋白質凝固，在醃製過程中要加些氧化鉛和銅等重金屬，若長期食用，其中的鉛和銅會慢性積累而不利健康。孕婦如果在懷孕期間攝入過量的鉛，可能會導致流產，鉛如果穿透腦，會直接抑制生長激素分泌，引起胎兒身材矮小、性早熟等。
孕婦可以多吃海蔘對胎兒有好處，妊娠期胎兒對蛋白質的要求量明顯增加，如果母親蛋白質攝入不足，會影響胎兒的生長髮育。海蔘中的蛋白質含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海蔘，有利於胎兒的正常發育。
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