俯臥撐後背肩疼可能是生理因素，也有可能是筋膜炎、頸椎病等原因引起的，需根據具體病因進行鍼對性治療。具體分析如下：
一、生理因素
如果在做俯臥撐時，運動強度過大，會導致後背部位的肌肉乳酸堆積，出現局部痠痛，這屬於正常的生理現象，一般不需要擔心。
二、疾病因素
1、筋膜炎
是發生在筋膜的無菌性炎症，通常和過度勞累、受涼等因素有關，當背肌部位的筋膜組織發生無菌性炎症時，患者會出現疼痛、發熱等症狀。通常建議患者在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物來改善症狀。
2、頸椎病
通常和年齡、姿勢不當等有關，會導致頸椎部位出現退行性病變，疾病發生時會刺激周圍的神經組織，導致局部疼痛，並伴有頭痛、頭暈等症狀。患者應該在醫生的指導下服用邁之靈片、谷維素片等藥物來進行治療。
除上述常見原因外，還有可能是其他因素所致，比如肌腱拉傷、肩關節周圍炎、風溼性關節炎、痛風性關節炎等，患者此時應該及時就醫治療，以免耽誤病情。
