中藥沒有什麼時候喝效果最好的說法，如果爲滋補類中藥，建議在飯前服用。如果爲治療疾病類中藥，建議在餐後30~60分鐘內服用。具體分析如下：
1、滋補類中藥
滋補類中藥藥性較爲滋膩，通常不會影響到脾胃的正常運轉，反而還可有效地增強脾胃對藥物的吸收，所以該藥物可以在飯前服用，以達到藥物最佳的滋補效果。
2、治療疾病類中藥
但如果爲調理治療疾病的中藥，通常建議在餐後30~60分鐘內服用，主要原因是該類型藥物可能會對脾胃造成刺激，在餐後由於脾胃已經開始對食物進行吸收運化，所以對脾胃造成的傷害相對較小，同時還不會對藥物的治療效果造成影響。
中藥的用藥方法需要根據個人情況和醫生建議來確定，按照正確的方法和劑量進行服用，才能發揮最好的療效。如果尚未明確中藥的服用時間，建議諮詢開具處方的中醫師或藥劑師。
