一般並沒有一天中什麼時候心率最快的說法，在機體神經興奮時，通常心率比較快。具體情況如下：
通常情況下，人體一天的心率變化規律表現爲白天高、晚上低的情況，整體的範圍在60-100次/分鐘之間。在白天時，人體的交感神經被激活，從而使迷走神經的張力降低，導致出現心肌收縮力增強、心臟傳導速度加快的情況，從而引起心率增快的症狀。在夜晚時，人體的迷走神經張力升高、交感神經的活動受到抑制，就會引起心肌收縮力減弱、心臟傳導速度減慢的情況，從而導致心率變慢。同時，在白天時，如果進行劇烈的體育運動或者情緒比較緊張、焦躁時，會使機體的神經興奮，從而引起心率明顯變快的情況。
建議如果心率範圍經常處於正常範圍之外，及時去醫院進行檢查，可能是病態竇房結綜合徵的原因導致，需要根據具體情況採取治療。
