核桃對高血壓是沒有害的，但需適當食用。具體分析如下：
核桃屬於日常生活中比較常見的堅果，其中富含大量的油脂、蛋白質以及鈣鐵元素等物質，並且還能夠在一定程度上預防動脈血管硬化。而高血壓則是患者體內的血液流速較快，或者心臟的儲血功能以及射血量較強，使顱內血管無法承受血液的衝擊力而造成的。若適當食用核桃，其中的營養物質對心腦血管有一定的益處，幫助軟化血管，所以並不會導致高血壓復發，並且也不會造成患者自身出現任何不適症狀。但在食用時不可過量，否則很可能增加胃腸道的消化負擔，出現便祕、胃腸道痙攣等症狀。
另外，高血壓患者在日常生活中需注意不可食用高鹽、高鈉類食物，否則此類食物會導致血管的滲透性增高，間接性導致血液流速增加，引起高血壓的復發。
