每天喝4000ml水可能對身體沒有影響，但也可能會引起電解質紊亂、慢性腎小球腎炎等不良情況。
一、沒有影響
如果所處環境溫度比較高，或工作量、運動量比較大，導致體液流失比較多，出現以上情況，同時按照少量多次的方式飲水，一般水分攝入量和排出量可以達到平衡，不會對身體產生不良影響。
二、不良影響
1、電解質紊亂
如果喝水速度比較快，可能會導致尿液生成速度加快，造成身體中的鈣、鎂、鈉等電解質隨尿液排出，引起電解質紊亂。
2、慢性腎小球腎炎
如果出汗比較少，可能會造成腎臟代謝、過濾負擔加重，使腎小球受累發生損傷，引起慢性腎小球腎炎，發生腎區不適、浮腫等情況。
另外，還有可能會引起水中毒等，出現比較明顯的頭痛、精神錯亂等情況。
