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每天喝一瓶可樂對身體有影響嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 8.04K 次
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每天喝一瓶可樂對身體有影響嗎

每天喝一瓶可樂對身體有一定的影響,通常不建議喝可樂。

可樂屬於生活中常見的一種碳酸飲料,主要是由碳酸水、糖、焦糖、磷酸、水等製作而成,適當喝對於身體不會造成太大的影響,但是每天喝一瓶可樂可能會影響身體健康,因爲可樂中含有大量的二氧化碳和酸性物質,有強烈的刺激性,會刺激牙齒,最終形成齲病。另外,可樂中的糖分也比較高,每天攝入過量的糖分會導致體內糖分過多,從而影響脂肪的消耗,導致脂肪堆積過多。

日常建議少喝碳酸飲料,多喝白開水。


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