很多上班族都會受到乾眼症的困擾，這是因爲他們長時間對着電腦，眼睛比較疲勞，時間長了眼睛乾澀，就自然引發了乾眼症。專家指出，針對於乾眼症，有些小偏方是可供大家參考的，比如，你可以經常做些眼保健操，抹些眼霜，護理好自己的眼睛。
抹護眼霜：不是所有護眼霜都能潤眼，某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。怎樣做能夠預防乾眼症？建議大家注意護眼霜的成分，不可亂用。
溫水沖洗眼睛：怎樣做能夠預防乾眼症？注意保證水的清潔，否則不夠潔淨的水也會導致眼病。
常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音：茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化爲維生素Ａ，維生素Ａ對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。
打呵欠、含酸梅：怎樣做能夠預防乾眼症？利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。
眼保健操：可促進眼部血液循環，減輕眼部疲勞。
如果你長時間的患有乾眼症，對眼睛視力等方面都會有不良的影響，所以專家建議患有乾眼症的朋友，一定要及時的治療，在治療的同時要學會掌握住相關的護理方法，運用這些護理方法有效護眼，可以輕鬆助你預防乾眼症！
