眼保健操是一種傳統的保健眼操，而護眼儀是一種給眼睛做按摩的儀器，不知道能用眼保健操代替護眼儀嗎？
可以。
護眼儀是一種根據眼部輪廓和穴位分佈精心設計，同時結合中醫上的經脈學精心製作而成的眼部按摩儀，打開護眼儀後，裏面的釹磁指會刺激視椎細胞和視神經，從而能有效緩解睫狀肌疲勞，減輕因長時間用眼造成的眼睛乾澀。
這與眼保健操的作用原理相似，所以只要做眼保健操的時候動作比較規範的話，這兩者是可以相互替代的。
可以。
戴着隱形眼鏡也是可以做眼保健操的，雖然戴着隱形眼鏡不適合長時間閉眼，不然容易導致眼角膜缺氧，但是眼保健操只有短短的幾分鐘，這樣短暫閉上一段時間是沒有問題的。
而且眼保健操的力度也不大，這種輕微的按摩並不會影響隱形眼鏡的使用，隱形眼鏡的取出和佩戴又需要一個較爲衛生的條件，有時候比較麻煩，所以做眼保健操的時候是不需要將隱形眼鏡取出的。
緩解視疲勞。
眼睛周圍有諸多穴位，比如攢竹、陽白、絲竹空等，通過眼保健操可以對這些穴位進行按摩刺激，從而有效促進眼睛周邊的血液循環，使得眼周肌肉得到放鬆，從而有效緩解視疲勞的症狀。
由於眼保健操是一種比較柔和的眼部保健操，所以對其使用的頻率並沒有什麼嚴格的規定，一般學習一段時間感到眼睛有些酸澀就可以開始休息，做下眼保健操。
高度近視或者有眼部疾病的人不適合經常做。
因爲眼保健操是較爲緩和的，所以大多數人都比較適合做眼保健操來使眼部放鬆，但是有些人羣並不適合經常做眼保健操，比如近視度數比較高，或者有眼部疾病的人。
高度近視的人睫狀肌長期處於痙攣的狀態，經常對眼部進行按壓的話，容易使眼部產生不適。而有結膜炎等眼部疾病的人也不宜經常做眼保健操，不然容易把細菌帶入眼部，造成進一步感染。
