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無花果下奶還是回奶

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.78W 次
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無花果一般可以下奶。

無花果下奶還是回奶

在母乳餵養期間可以吃無花果來下奶,因爲無花果中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、脂肪酸、蛋白酶和水解酶等,可以幫助消化,還可以提高食慾。在母乳餵養期間,如果奶水不夠,可以將無花果與豬蹄一起熬成湯,這樣能夠促進乳汁的分泌。無花果不但不會回奶,而且還具有催乳的功效。

但過量食用無花果可能會導致腹瀉或其他消化問題,因爲它含有豐富的纖維素。因此,建議適量食用。同時無花果中含有一些天然的酵素,這些酵素可能會引起口腔過敏反應,如口腔瘙癢、腫脹等。如果對無花果過敏,應該避免食用。

如果有任何健康問題或特殊的飲食需求,應在食用無花果之前諮詢專業醫生或營養師的建議。但是如果正在哺乳期間,應確保飲食和營養攝入符合寶寶的需要。

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