紅酒能軟化血管是真的嗎

紅酒能軟化血管通常不是真的，臨牀中並未發現有研究資料能夠證明紅酒具有軟化血管的功效。

紅酒雖然不能軟化血管，但由於其中含有豐富的紅酒多酚、原花色素、白藜蘆醇以及黃酮類物質，能夠有效對血管的通透性進行降低，減少動脈粥樣硬化產生的機率，同時還能夠起到一定抗氧化的作用，達到美容養顏的效果。由於紅酒中還含有褪黑素，所以在睡前適量飲用，也能夠起到改善睡眠質量的作用。

飲用紅酒的好處雖然較多，但一定要注意避免長期大量飲用，否則就可能會因攝入的酒精過多對機體造成影響。