發燒是指發熱，容易發熱的人一般不是抵抗力差。
因爲發熱是身體對病原體的一種保護反應，是免疫系統在應對病原體時的一種正常生理反應。因此，即使是免疫系統正常的人也可能會發熱。然而，如果一個人頻繁發熱或者發熱持續時間較長，可能是免疫系統存在問題，抵抗力較差的表現。免疫系統的功能受到多種因素的影響，如營養不良、壓力、疾病、藥物等，這些因素可能會導致免疫系統功能下降，從而影響身體對病原體的抵抗能力。因此，如果一個人頻繁發燒或者發燒持續時間較長，應及時就醫，尋求醫生的幫助，瞭解自己的身體狀況，採取相應的措施加強免疫系統的功能。
平時要多吃新鮮的果蔬，多補充維生素，提高身體的免疫力，還可以多吃菠菜、豆腐、花生米、花生等，這些都是可以改善身體血液循環的。早餐的時候，可以飲用一杯牛奶，午餐的時候，可以飲用一些大骨頭，魚湯等。在生活中，有空的時候可以進行一些體育鍛煉，提高身體素質。
