女性更年期四肢痠痛吃鈣片或激素類藥物，如果全身痠痛較爲嚴重，可適當給予一些鎮痛藥物，如布洛芬，尤其是骨關節炎患者。
當女性到達更年期時，體內的激素水平多會出現波動，從而對骨骼產生很大影響。若骨吸收的速度大於骨形成的速度，就會有骨質疏鬆的表現，出現肌肉骨骼疼痛和全身疼痛的症狀。可遵醫囑使用激素替代療法，再排除禁忌症，就能夠減輕更年期的症狀，緩解全身痠痛。也可以適當補鈣，如口服鈣片，可以緩解更年期雌激素、孕激素水平低造成的骨質流失。
更年期四肢痠痛的患者要注意適當休息，不要過度疲勞，不要熬夜，還要避免感冒，注意保暖。其次，要營養全面，多吃瓜果蔬菜，如蘋果、黃瓜、西紅柿等。平時保持良好的心態，不要煩躁生氣。
