陰虛和陽虛是中醫常見的症狀，但大多數人對陰虛和陽虛並不十分了解，也不知道之間的區別。陰虛和陽虛一般不會引起明顯的不適症狀，但會嚴重損害身體健康，導致體質越來越差。那麼手腳冰涼屬於陰虛還是陽虛？
手腳冰涼屬於陰虛還是陽虛
如果單純從陰虛或陽虛的角度來看，手足寒屬於陽虛的表現，而不是陰虛的表現。陰虛和陽虛是中醫學用來概況人體的具體病理狀態，主要是由於氣的溫補作用減弱，導致體表和內臟缺乏溫補陽氣，導致一系列症狀主要表現爲寒證，如手腳冰冷，整體怕冷。這時，不能喝冷水或冷飲，而喝冷水或冷飲會導致腹痛、腹瀉等症狀。
陰虛主要是由於體內缺乏陰液所致，並有一系列表現，主要包括口乾、眼乾、便幹、皮膚乾燥等乾燥症狀。舌頭呈紅色，無舌苔或舌頭表面有許多裂紋。因此，單純從陰虛和陽虛的角度來看，口乾等乾燥症狀屬於陰虛的表現，而手足寒則屬於陽虛的表現。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
