生活的壓力使每個人都感到沮喪，有些人會自我調整，而另一些人會變得越來越糟。應該注意後者。如果整個身體都有不良的變化，特別是持續而顯著的抑鬱症，從而導致精神狀態的改變，這些症狀很可能就是抑鬱症的表現。那麼得抑鬱症的人能活幾年？
得抑鬱症的人能活幾年
如果及時對抑鬱症患者進行系統治療，大部分患者是可以治癒的，患者治療後的壽命與一般人羣基本沒有顯著差異。抑鬱症預平均壽命短，主要是因爲抑鬱症患者得不到及時治療，病情加重時平均存活年齡低於一般人羣。根據目前的統計，抑鬱症患者的自殺死亡率約爲20%。患者因抑鬱症治療不及時而導致病情加重的原因有很多，比如，認爲自己患有抑鬱症不光彩，認爲自己可以調試好，對精神疾病一無所知，認爲自己沒有治癒抑鬱症的希望，沒有經濟來源。
養成健康良好的生活習慣，如更健康的作息時間、合理的睡眠和更健康的飲食調整，這將有助於應對生活中的負面事件，減少抑鬱症的發生。心理調適，如加強心理素質，自我調停，不要對自己要求過高。
在日常生活中，要養成一個良好的生活和飲食習慣。希望這篇回答能夠幫助到您。
