在日常生活中，很多人都會出現胃酸的情況，如果經常的有胃酸，在飲食上就需要得到改善，胃酸吃什麼好？
胃酸吃什麼好
胃酸，應多吃鹼性豐富的食物，如牛奶、血液、醬油、菠菜、油菜、白菜等新鮮蔬菜和水果，少吃酸性食物，如豆類、花生、醋、油性食物等。應該吃低脂肪、低糖的食物，而高脂肪和甜食會導致胃酸分泌增加。避免刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。胃酸過多應以麪食爲主，可以稀釋胃酸，鹼也可以中和胃酸。豆漿、粥等，可以稀釋胃酸，保護胃黏膜。
還可以多吃一些鹼性的麪食，如饅頭、饅頭、麪條等，以平衡胃的酸鹼。胃酸過多攝入蛋白質，控制刺激性食物，因胃液分泌過多，爲了保護胃壁多吃不刺激胃的富含蛋白質的食物，如豆腐、魚、牛奶。
此外，喝茶還可以達到很好的調節胃酸的效果，特別是對於平時工作比較忙的白領，如果不注意飲食，就喝茶養胃調理。茶療法不僅有藥的療效，還有茶的溫和作用。希望這篇回答能幫助到您！
