香蕉具有開胃健脾的作用，能夠增強人體食慾，促進腸胃的消化，潤腸通便，而且具有降低血壓的作用，對人體健康十分有利。那麼上火能吃香蕉嗎？
上火能吃香蕉嗎
上火時一般可以吃香蕉。上火是人體內有熱邪後出現的一系列症狀，概括性描述爲面紅目赤、口舌生瘡、耳朵流膿、口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉疼痛、皮膚表面癰癤瘡瘍、局部紅腫熱痛、小便短赤、大便乾結等。熱邪可以分爲實熱之邪和虛熱之邪，虛熱主要由各種原因導致體內陰液虧損，陰不能制陽，因虛熱內擾所表現出來的證候。
針對易引起體內上火的原因，在飲食上需注意不能進食辛辣、刺激或溫熱特性的食材，會助長體內熱邪，同時可進一步耗傷體內陰液，從而加重虛熱的症狀。香蕉本身有一定寒涼特性，並沒有溫熱特性，所以上火時進食香蕉不會助長體內熱邪，同時香蕉也不會損傷體內陰液。
香蕉能夠起到降火的作用，但是香蕉不能多吃，多吃會引起腸胃的不適應。香蕉屬於寒性水果，對於體寒者不宜食用，以免對身體造成傷害。香蕉不能與海鮮食物一起食用，否則一起食用會產生化學反應，生成難以消化的物質，對人體造成傷害。希望這篇回答能幫助到您！
