在生活中千禧果是現在很常見的一種水果，千禧果又名櫻桃西紅柿，含有豐富的維生素C和番茄紅素，都是很強的抗氧化劑，經常食用千禧果，能夠起到延緩衰老、提高身體抗病能力、增強機體免疫力及預防多種癌症的功效。那麼千禧果上火還是降火？
千禧果上火還是降火
千禧果也叫做聖女果。是降火的水果。本身屬於涼性的食物,含有多種維生素和微量元素，營養價值非常高。經常上火的人，可以食用聖女果來緩解上火，含有大量的維生素A、維生素C、氨基酸、膳食纖維。可以很好的改善視力，補充身體所需要的微量元素，可以促進腸道蠕動。從中醫角度來講，聖女果可以清熱解毒、生津止渴、健脾開胃、涼血平肝、補血活血，可以改善火熱淤積而導致的口舌生瘡或者便祕現象。
千禧果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變，提高身體的抵抗力。
千禧果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等，能夠促使人體的生長，也能夠美白、防曬。希望這篇回答能幫助到您！
