卵磷脂在日常生活當中是比較常見的一種藥物，能夠預防身體的一些疾病，對身體有非常多的益處，但是不是所有人都適合食用，長期吃卵磷脂的副作用？
長期吃卵磷脂的副作用
如果長期服用，有的人可能會出現輕度的腹瀉，也有的人可能會出現輕度的過敏症狀，不過，這種副作用幾乎是比較罕見，即使有一定的副作用，也可以進行相應的治療，可以長期的服用，效果還是不錯的。平時不要吸菸，不要喝酒，不要吃辛辣油膩食物，適當的多喝水，對藥物的發揮作用是很大的。
卵磷脂是細胞正常代謝以及生命過程中的一個重要的物質，其實，這種物質主要的功能是能夠幫助緩解膽固醇引起來的動脈硬化的過程，而且可以幫助細胞膜使細胞能夠活化，有預防老年癡呆的作用。
不管在吃任何藥物的時候，都需要在醫生的醫囑下進行，應該對身體帶來不良反應的發生，同時還會加重病情，在恢復期間要注意飲食，要以清淡爲主，不能吃辛辣刺激和海鮮類的食物，要養成良好的生活習慣，多參加一些戶外的體育鍛煉，希望這篇回答能幫助到您！
