在生活中如果一旦檢查出血糖高首先要做的就是控制飲食，那麼血糖高可以吃蛋炒飯嗎？
血糖高可以吃蛋炒飯嗎
血糖高患者可以吃蛋炒飯，但是有一些注意事項應該做到。血糖高患者應該嚴格控制飲食，每餐主食不要多吃，最好是每日三餐，所以血糖高患者在吃蛋炒飯時，特別是米飯。另外油脂不要太多，熱量增高很有可能會影響血糖的變化。血糖高患者在吃蛋炒飯時，裏面放的鹽相對要少一些，因爲血糖高患者每天總鹽的攝入量不要超過5g。另外血糖高患者吃蛋炒飯，也應該配合蔬菜進食，能夠增加維生素，以免出現營養不良以及熱量過剩的情況。
血糖高患者可以吃的蔬菜有白菜、芹菜、蘿蔔、茄子、黃瓜、苦瓜以及胡蘿蔔等等。每天這些蔬菜的食用量可以在500g-800g之間，分散在三餐中食用。血糖高患者吃蛋炒飯最好每天不要超過一次，如果過多的吃蛋炒飯，也會引起熱量過剩，容易升高血糖。血糖高患者吃蛋炒飯，每天雞蛋不要超過2個。
患者應規律服用降糖藥物治療,定期監測血糖。飲食應少食多餐,低鹽低脂,限制糖分的攝入。希望這篇回答能幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
