對於一些追求養生的人來說,姜在下午的時候就會成爲禁食,他們擔心姜會影響到他們的身體健康，那麼吃薑會上火嗎？
吃薑會上火嗎
一般來說，生薑的食用量超過一定限度就會上火。從中醫的角度來說，生薑性熱，能祛寒。當然也屬於刺激性藥物或食物的範疇。過量食用後，極易加重體內火熱之氣，從而誘發內熱。不僅如此，經常大量食用生薑的人，還可能對身體素質產生影響。
特別是對於陰虛體質的人，或者經常出汗、手腳發熱、出汗口臭、便祕的人，吃薑是火上澆油的行爲。很可能會損傷津液，從而使內熱症狀更加嚴重，最常見的表現就是上火。經常吃薑會引起肝火。如果想剋制因吃薑而引起的肝火，還可以選擇一些能疏肝理氣的食物，比如山楂、菊花泡的茶，這樣既能消除姜引起的燥熱，又不傷害身體健康。
生薑雖然可以保護脾胃，但也不宜過多食用。一次吃幾片姜就夠了，有和胃降氣，增加食慾的作用。但是吃多了會引起胃熱。如果老年人咳嗽有泡沫狀白痰，可以吃生薑，但如果痰黃、幹或無痰，就不要吃了。希望這篇回答能幫助到您!
