糖尿病是我們人體常見的一種疾病,生活中患有糖尿病的人還是很多的。危害人體健康。要早發現早治療。糖尿病，在飲食上要注意更多。那麼，蒙牛純牛奶糖尿病可以喝麼？
蒙牛純牛奶糖尿病可以喝麼
糖尿病患者可以喝蒙牛純牛奶，蒙牛純牛奶是沒有糖分的，所以說糖尿病患者喝了純牛奶也不會影響到血糖的。糖尿病人，可以喝低脂或脫脂純牛奶，低脂奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右，脫脂奶及完全脫去脂肪乳的牛奶，可以減少糖尿病患者的脂肪攝入。 主要成分中的蛋白質與鈣並不減少。只是口感不夠相同，但營養一點不少。糖尿病人喝低脂或脫脂奶後不易出現脂肪乳的攝入，使血糖升高。可以有效的補充鈣質及蛋白質。
牛奶在兩餐之間喝，可以增加飽腹感及營養的攝入。在睡前一小時攝入，有助於睡眠質量，預防夜間低血糖的發生和機體的營養吸收，不要在臨睡前立即攝入，這樣會出現腹脹不是或進食水果後，同時，攝入牛奶，這樣也容易喘氣，使胃腸不適。
建議病人在生活中，要多吃水果和蔬菜，飲食要清淡、少吃含糖高和不利於消化的食物、適量運動，增強體質。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
