雌激素就是通常說的雌二醇，是女性內分泌當中的一項，也是想要懷孕檢查不可缺少的一個檢查項目，如果雌激素偏低或者偏高都會讓懷孕和身體健康到影響。怎麼增加雌激素呢？
怎麼增加雌激素
想要增加雌激素，可以通過平常的飲食來改善，經常可以吃一些大豆，因爲大豆可以調節激素的水平，從而促進雌激素的分泌，也起到保護子宮的作用。吃一些南瓜因爲南瓜粥也能促進體內的雌激素分泌，也可以起到延緩衰老的功效。雞蛋有比較豐富的蛋白質，可以調節激素的水平，也能增加個人體質，除這以外也可以食用一些堅果，堅果的成分也能促進激素分泌，起到保護卵巢的功效。必要時候在醫生指導下用一些相應的藥物。
增加雌激素可以平常食用一些蜂皇漿，鹿茸，這些高端的補品不要經常吃，不要盲目的增加雌激素，是會有一定的風險的，會導致癌症的發病率增加。
適當的補充雌激素是有必要的，但要在正常的範圍內不要超過範圍，如果長期服用雌激素的藥物，很容易誘發癌症的發病。希望這篇回答能幫助到您。
