抑鬱症是一種心理方面的疾病，抑鬱症的患者多比較敏感，抑鬱症已成爲現代人常見的疾病之一，全球抑鬱症發病率11%，已成爲世界第四大疾病。那麼，怎樣對待抑鬱症患者？下面就一起來了解一下吧。
怎樣對待抑鬱症患者
抑鬱症是一類常見的心理疾病，致殘率高，複發率高，對社會和家庭的危害比較大，如果您身邊有家人或朋友不幸罹患抑鬱症，請耐心的陪伴，理解和支持。和睦的家庭環境和家人的有效幫助，能有效減輕患者的抑鬱情緒，幫助他們建立良好的人際關係，經常互相溝通，以增進對彼此的瞭解。
可以陪他們一起進行放鬆訓練，選擇合適的音樂或進行快走、慢跑等舒緩柔和的運動；積極參加抑鬱症相關的講座，加深對疾病的瞭解，使其主動配合治療，並正確認識自己。飲食方面，忌菸酒、辛辣、生冷等刺激性食物，人蔘、鹿茸、黨蔘、西洋參等滋補食品，多吃新鮮的蔬菜和水果。
希望以上內容對您有幫助。
