小寶寶們由於腸胃消化功能較弱，所以很容易出現便祕的情況，這個時候媽咪們可以多給寶寶吃一些粗纖維的食物，那麼一歲寶寶便祕可以吃橙子嗎，接下來就爲大家解答這個問題。
一歲寶寶便祕可以吃橙子嗎
一歲寶寶便祕可以吃橙子，對寶寶的便祕有緩解作用。
橙子中富含多種有機酸、維生素、果酸，可以促進食慾，增強身體抵抗力，能緩解一歲寶寶便祕的症狀。由於寶寶的年齡較小，在餵養的時候儘量榨成橙汁來餵養寶寶，這樣可以促進消化和吸收，有利於寶寶的健康成長。
一歲寶寶便祕可能是給孩子吃的食物過於油膩導致，比如肥肉、肉湯等，這些食物會導致孩子的胃腸蠕動過慢，從而引起便祕的症狀。建議給孩子多飲水，每日的飲水量在1000ml左右，多吃容易消化的食物，比如小米粥等。還要多補充膳食纖維的食物，也可以起到促進胃腸蠕動的作用，如黃瓜、香蕉、蘋果等。
一歲寶寶便祕還可以在醫生的指導下服用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物治療。要注意這些藥物不建議長期用藥，如果孩子長期出現便祕的症狀，需要及時到醫院的兒科或消化內科就診。
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