豐胸的按摩手法有以下幾種，第一、集中式，雙手放在乳房的外側，由虎口向上壓，然後從內向外，一直擡到乳房的外側，然後鬆手，這樣的重複練習15-25次。第二、撫摸式，用左手輕輕的撫摸右側的乳房，右側撫摸左側乳房，每側共撫摸三分鐘。
這種撫摸方式可以無特定路線的任意撫摸，也可以用旋轉的方式，或者縱向橫向都行，但是一定要堅持撫摸三分鐘以上，撫摸的時候力度不要太大。第三、拿捏式，將豐胸的精油或乳膏，塗抹在乳房上，食指張開分別放在乳房的底側，從乳房的底部開始向乳頭的方向慢慢推。
也可以雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭爲中心，在乳房的底部按順時針或者逆時針方向畫圈，反覆30次以上。第四、擦油式，把豐胸的精油或潤膚乳塗抹在乳房上，右手的手掌托住右側的乳房，十指併攏，左手輕輕的放在右側乳房上，左手手指併攏，右手沿着乳房掌心向上託，左手順着手勢輕輕往下放，這樣重複練習十次以上，然後再換對側的乳房重複練習。
