鍼灸減肥是通過鍼灸調理人體的代謝功能和內分泌功能，從而達到減肥的目的，那麼鍼灸減肥的作用有哪些呢？鍼灸減肥有壞處嗎？
中醫的神祕在於它的治療方法獨樹一幟，它的“天人合一”的行醫理念非常吻合現代倡導的“與大自然和諧相處，融爲一體”的生活理念。鍼灸減肥對於痰溼體質者減肥的同時可以祛溼健脾，調理腸胃；對於產後肥胖症患者而言，減肥的同時可以調節內分泌平衡；對於月經異常女性而言，可以緩解痛經和月經不調症狀。
鍼灸通過針刺人體的中脘、氣海、關元和足三裏等大穴位可以減輕人的整體體重。而對於自身身材不勻稱的減肥者來說，鍼灸減肥可以針對想要減重的部位進行着重施針，從而達到使身材保持勻稱的效果，避免了一部分人瘦身即瘦胸的尷尬。
鍼灸減肥過程中除了消毒以外，不使用任何藥物，鍼灸本身也沒有毒副作用。鍼灸通過穴位來抑制食慾達到減肥目的，不僅方便而且沒有痛苦，對身體而言只會留下極小的身體自身可以迅速恢復的創口。
鍼灸減肥除了通過抑制食慾主要是通過調節內分泌和加速新陳代謝來減重。新陳代謝的加快意味着大量的脂肪被燃燒供熱。經過一段時間的鍼灸減肥治療後，減肥的新陳代謝和內分泌會達到一個新的水平。只要減肥者注意控制食慾，基本不會出現反彈現象。
鍼灸減肥是通過鍼灸調理人體的代謝功能和內分泌功能，從而達到減肥的目的，那麼鍼灸減肥的作用有哪些呢？鍼灸減肥有壞處嗎？
鍼灸減肥是一個循序漸進的過程，需要較長的時間來調理內分泌和代謝功能，見效比較慢，一般兩個星期左右才能看到效果，導致許多人不相信鍼灸減肥，半途而廢。
鍼灸減肥之後，我們身體的血液就會加速循環，如果在月經期間鍼灸，就會導致月經量增加，月經週期加長，因此最好避開經期鍼灸，一面對身體造成損傷。
在進行鍼灸過程中，有的人會出現暈針的現象，這些情況雖然比較罕見，但也是考驗鍼灸醫師技術水平的一種可能發生的現象。此外，鍼灸醫師如果對滯針、暈針、彎針等處理不當也會人體造成比較大的威脅。這種所謂的副作用在選擇正規機構具有豐富鍼灸經驗的醫師的前提下是可以避免的。
按照標準的鍼灸衛生要求，鍼灸施針應該使用一人一穴一針的一次性針或者每次扎針後必經過浸泡和高溫消毒的非一次性針。但是並非所有的診所或者醫療機構都會按照嚴格的衛生標準來，也就讓鍼灸背上了這麼一種容易造成感染的副作用。
所以消費者在選擇鍼灸減肥場所時一定要去正規的地方，並進行現場勘探，觀察其消毒設備是否健全。
鍼灸主要是通過針刺穴位來調理內分泌，因此進行鍼灸減肥治療前不要飲酒。鍼灸減肥過程中需要人體處於平和的狀態，所以鍼灸前也不要進行劇烈的體育運動。
鍼灸減肥是在針扎以後放鬆身體時不要隨意翻動，以免出現折針、彎針或滯針等現象；如果出現上述情況，要保持鎮定，聽從醫囑。減肥者自己在進行艾灸時要注意控制艾灸和肌膚之間的距離，避免燙傷。
鍼灸減肥後如果覺得身體癢不要撓抓，避免留下疤痕或感染。鍼灸後真空出血要使用消毒幹棉球擦拭。一般身體出現小面積的紅暈或者淤血是正常現象，一段時間後會自動痊癒。
但是對於淤血嚴重的減肥者，不宜在同一處再次施針。鍼灸後不要立即洗澡，小創口的自動復原需要一段時間。
鍼灸減肥治療具有很高的專業度，所以鍼灸減肥一定要去找專業的鍼灸醫師，不要去不正規的診所或者自行鍼刺。
減肥期間的營養搭配是很重要的，一方面要控制食物熱量攝入，另外一方面要保證身體得到足夠豐富的營養。儘量多攝入蛋白質豐富的但熱量較低的蛋類、雞肉、魚肉和維生素豐富的水果蔬菜，不吃肥肉、甜食。
鍼灸減肥只適用於身體各方面都已經發育成熟的成年肥胖症患者，因爲成年人的內分泌、脂質代謝已經比較成熟了，鍼灸可以進行調理。如果是處於生長發育期的未成年人進行鍼灸減肥，容易造成內分泌紊亂。
另外皮膚病患者也不宜進行鍼灸減肥。
